Водные процедуры

Немного о физиологии младенцев

У младенцев настолько тонок верхний слой кожи, что сквозь него можно увидеть мелкие кровеносные сосудики. Структура клеток эпидермиса пока не так прочна, как у взрослых, поэтому кожа ребенка уязвима и очень легко впитывает различные вещества.

Чуть глубже в структуре кожи расположены потовые и сальные железы. Они начинают работать постепенно, поэтому годовалый малыш потеет больше, чем новорожденный. Сначала созревают потовые железы на голове: затылок младенца становится влажным, и ребенок начинает тереть голову о простынку, чтобы высушить свою макушку.

Основная функция кожи – это защита от агрессивных проявлений окружающей среды. Однако в первые месяцы жизни ребенка она еще не вполне справляется с этой обязанностью. Зато другое ее свойство – помогать нам дышать – у малышей развито в 8 раз лучше, чем у взрослых. Именно поэтому так важно купать младенцев каждый день.

Цвет кожи ребенка может многое рассказать о здоровье малыша. Кожа новорожденных часто бывает желтоватого оттенка. Если у ребенка старше одного месяца бледная кожа, это может говорить о недостатке гемоглобина в крови. А вот различного рода покраснения – это результат повышения температуры, перегрева или раздражения кожи.

Маленькие трудности

Когда становится слишком жарко, малыш начинает потеть, и тогда в кожных складочках возникают опрелости. Возможно, их причина лежит «в глубине» организма – это могут быть первые «звоночки», говорящие о нарушении обмена веществ, пищеварения или снижения иммунитета. Однако обычно покраснения возникают просто из-за того, что малыш слишком долго находился во влажном белье и подгузниках.

Даже самая внимательная мама не может быть застрахована от того, что коже ребенка не подойдет материал подгузника. В этом случае у малыша могут появиться покраснения в местах, где подгузник плотно прилегает к телу.

Если красные островки начинают шелушиться, кожа стала грубой и сухой, или у ребенка появилась сыпь на животе и груди – это признак аллергии. Срочно везите малыша к педиатру и одному из врачей-специалистов – инфекционисту, аллергологу или гастроэнтерологу.

Чтобы ваш малыш был здоров, следуйте нехитрым советам:

Не нужно кутать ребенка: из-за перегрева он будет потеть, и в результате у него появятся опрелости. Если же они все-таки появились, смажьте покрасневшие участки средством, в составе которого находится окись цинка.
Используйте качественные подгузники и меняйте их как можно чаще. В течение дня снимайте подгузник на 2-3 часа.
После каждого «большого» туалета нужно подмывать ребенка с детским мылом и ополаскивать его попку травяным отваром.

Вечная слава воде!

Как уже было сказано выше, купание – это одна из важнейших составляющих ухода за кожей малыша. До года ребенка желательно купать каждый день, но с мылом – только два раза в неделю. Для купания лучше использовать маленькую ванночку, позже можно установить сиденье в ванну для подросших малышей, чтобы, резвясь в воде, малыш не подскользнулся.

Считается, что лучше купать детей перед сном, так как вода помогает малышу расслабиться и успокоиться. Но если вам удобнее делать это по утрам – не отказывайте себе в этом удовольствии. Вообще, в вопросе времени купания строгих правил нет, как вам обоим удобнее, так и купайтесь – хоть утром, хоть вечером, используйте игрушки для купания и т.д. .

Принимать ванну нужно в промежутках между кормлениями: сытый малыш может срыгнуть, а незадолго до еды ему будет не до водных процедур.

Несколько подсказок

В ванной должно быть тепло и безопасно. Уберите подальше все лишние предметы, завесьте «полотенчико», чтобы ребенок случайно не обжегся. Убедитесь, что ванночка для купания малыша стоит надежно. На пол положите коврик, чтобы не поскользнуться самому, купая своего кроху.
Налейте в ванночку воды, заполнив ее на 2/3. Температура воды не должна превышать 36-37°С. Для измерения температуры используйте термометр для воды.  В воду можно добавить любой успокаивающий травяной настой, экстракты и соли для купания, чтобы ребенок после ванны лучше спал.
Осторожно намыльте малыша и медленно погрузите его в воду, чтобы он не испугался. Помните, что кожу нельзя тереть, поэтому отдавайте предпочтение мягким натуральным губкам.  При мытье головы следите, чтобы в глаза ребенку не попал шампунь.
Купание не должно длиться долго, 5-8 минут будет вполне достаточно. По окончании водных процедур полезно обливать ребенка водой, температура которой на пару градусов ниже той, которая налита в ванную.
Чтобы избежать появления опрелостей, после ванны смазывайте кожу малыша противовоспалительным кремом. Также не стоит пренебрегать детскими присыпками под подгузник, они помогут предотвратить раздражение.

Учимся плавать

Уже с двух недель малыша можно учить плавать, главное, чтобы пупочная ранка полностью зажила и педиатр подтвердил, что ребенок здоров. Благодаря регулярным «заплывам» в прохладной воде ваш ребенок перестанет бояться холода, поэтому простуды будут очень редким гостем в вашем доме. Совсем маленьких деток учат плаванию в особых бассейнах под руководством инструкторов, но занятия можно проводить и дома, если ванна достаточно большая. Главное, чтобы эти процедуры доставляли малышу удовольствие.

Чтобы эти уроки пошли на пользу вашему крохе, помните о важных нюансах:

Кожа ребенка должна быть теплой, только тогда можно приступать к занятиям.
Сначала температура воды должна быть около 37°С, а к году ее можно довести до 33-34°С.
Погружайте малыша в воду постепенно, держа его лицом к себе и ножками вниз.
Первый «заплыв» должен быть не больше 5-7 минут, а к году малыш сможет плавать уже по полчаса.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Обтирания – отличный способ улучшить кровообращение малыша и закалить его. Эти процедуры можно начинать с 3-4 месяцев. Сначала два раза в день растирайте кожу ребенка мягкой шерстяной тканью или сухой фланелью до тех пор, пока она не станет розовой. После двух недель сухих обтираний можно переходить к влажным. Варежку из махровой ткани нужно смочить в воде, отжать и равномерно растереть тело, ручки и ножки малыша. После процедуры накиньте на малыша полотенце с уголком.  

Если малышу понравились «прохладные» процедуры, можно начинать обливания. Они отлично укрепляют сосуды верхних дыхательных путей. Начните с обливания стоп и голеней, через пару месяцев начинайте обливать все тело. Для детей 1-3 лет температура воды должна быть не выше 34°С, но и не ниже 25°С.